Είστε έγκυος και νιώθετε κάποια από τα παρακάτω;
![](/assets/pregnancy/icon1-a869e3590e878a9d3e96eb9f5682ebfce5bb072ef4dff80201e0a457f271c4b7.png)
Αισθάνεστε θλίψη και άγχος για περισσότερο από 2 εβδομάδες;
![](/assets/pregnancy/icon2-777e5c24057ff2ec0031c1d09bac4e2d01ca1069df98c2a1c4aa3cbf02eb7d38.png)
Σας κατακλύζουν συνέχεια αρνητικές και απαισιόδοξες σκέψεις;
![](/assets/pregnancy/icon3-294e0066c0e14f36b2a3190488945583ddc7809d8cc39b3d9941f53088add5f2.png)
Αναγνωρίζετε ένα ή περισσότερα σημάδια κατάθλιψης;
![](/assets/pregnancy/icon4-b5e8ba053f9e718404b7967e7d9585e14feb090fee036c6835be21bccd4a417c.png)
Έχετε ανησυχία ή ανησυχείτε όλο και περισσότερο;
![](/assets/pregnancy/icon5-8cb5d261203bfafda0a37a349455edad39544b34f8ead131d188881174d01f8f.png)
Δεν αναγνωρίζετε πια τον εαυτό σας και νιώθετε μόνη;
![](/assets/pregnancy/icon5-8cb5d261203bfafda0a37a349455edad39544b34f8ead131d188881174d01f8f.png)
Υποφέρετε από κρίσεις πανικού και ιδεοψυχαναγκασμούς;
Στις 10 γυναίκες και 1 στους 20 άντρες παρουσιάζουν κατάθλιψη κατά την προγεννητική περίοδο.
Το άγχος σε 1 αυτό το στάδιο είναι πολύ συχνό φαινόμενο και μπορεί να νιώθουν άγχος και να υποφέρουν από κατάθλιψη ταυτόχρονα.
Ο καθένας μπορεί ν’ αντιμετωπίσει κάποια στιγμή στη ζωή του ένα ή περισσότερα θέματα ψυχικής υγείας και δεν υπάρχει κανένας λόγος ντροπής.
Η εγκυμοσύνη, η γέννηση και η περίθαλψη ενός μωρού απαιτεί συνα ισθηματική υποστήριξη. Είναι απόλυτα φυσιολογικό λοιπόν, να χρειάζεστε συμμάχους που να σας καλύπτουν τις ψυχολογικές ανάγκες της καθημερινότητάς σας.